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Danse dramatique

ATELIERS

Adultes

mains Motif

À la Maison de Quartier des Hauts de Saint Aubin

19 rue Marie Amélie Cambell - 49100 Angers

Fantaisie mains

Danses orientales égyptiennes

28 séances

Lundi 18h15 - 19h15 Débutants

Lundi 19h15 - 20h15 Confirmés

 

Danses sollicitant l’ensemble du corps, développant vitalité, tonicité et souplesse. Véritable moyen d’expression de soi, des sentiments et des émotions. Sources d’évasion, elles apportent un mieux-être général. 

Armelle EON

Inscription à l'année :

135€ - 180€ ou 210€

hiphop classe

Danse Hip Hop

Séance à partir de 16 ans

Mardi 18h30 - 19h45

 

Apprentissage de la danse avec l'association Soulshine

Mickaël

Inscription à l'année :

90€ - 156€ ou 180€

Femme à l'atelier de poterie

Modelage / Terre

20 séances

Mardi 17h00 - 19h00

 

Sculpture, modelage, poterie. Technique de modelage au colombin et à la plaque, cuisson, émaillage.

Possibilité d’essayer le tour de potier traditionnel. 

Mélissande MARCHAND

Inscription à l'année :

185€ - 220€ ou 245€

Matériel et cuisson comprise

Couple âgé Pratiquer le yoga

Bien bouger

30 séances

Mercredi 11h00 - 12h00

Activités physiques pour personnes âgées.


Action soutenue par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées du Maine et Loire

Association Siel Bleu

Inscription par trimestre :

30€ - 35€ ou 40€

Note musicale

Chant

20 séances

Lundi 17h30 - 19h00

La pratique des chants du Monde offre aux participants un contexte privilégié d’écoute, de partage et d’exploration musicale autour du plaisir de chanter

Mélanie CHENE

Inscription à l'année :

60€ - 75€ ou 90€

 

Danse

Cocktail caribéen

Séance débutant

Jeudi 18h30 - 19h30

 

Venez découvrir les danses salsa, bachata, merengue et cha-cha-cha, que vous soyez en solo ou en duo. L'Espérance Dance School vous accueille avec enthousiasme

Espérance NTADI

Inscription à l'année :

90€ - 180€ ou 210€

Image de Nature Zen

Méthodes Pilates

28 séances

Vendredi

18h45 - 19h45 - Débutants

19h45 - 20h45 - Confirmés

 

Exercices pour renforcer son corps et accroitre sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration
(Matériel fournit - amener son tapis)

Jean Yves DEPLAGNE

Inscription à l'année :

90€ - 130€ ou 150€

classe crossfit

Cross training

28 séances

Mercredi 19h30 - 20h30

 

Perte de poids, renforcement musculaire, augmentation de la récupération cardiaque, venez découvrir le cross training.

Sonny PENAUD

Inscription à l'année :

90€ - 180€ ou 210€

École des arts de la scène

Théatre

25 séances - A partir de 15 ans

Lundi 19h15 - 21h15

 

Venez à la découverte de vos capacités d’expression et du plaisir de jouer par le théâtre. 

Huges VAULERIN

Inscription à l'année :

100€ - 130€ ou 150€

 

Yoga Couple

Abdologie Dr Gasquet

28 séances

Jeudi 11h15 - 12h00 et 12h15 - 13h00 ou Lundi 12h15 - 13h00

 

Basé sur les abdos hypopressifs ventre plat qui protègent votre périnée et le dos.


Aussi  appelé “les abdos autrement” c’est le premier niveau de la méthode.

Jean Yves DEPLAGNE

Inscription à l'année :

100€ - 130€ ou 150€

mains Motif

Locaux des Capucins

26, Boulevard Jean Sauvage - 49100 Angers

S'étirer sur un tapis

Méthodes Pilates

28 séances

Mardi 12h15 - 13h00

et 13h00 - 13h45

 

Système d’exercices pour renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa
coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration. Sentiment de
bien-être durable. 

Matériel fourni - amener son tapis

Jean-Yves DEPLAGNE

Inscription à l'année :

90€ - 110€ ou 130€

Inscription à la maison de quartier

mains Motif

Associations extérieures

Maison de quartier des Hauts de Saint Aubin & locaux Capucins

Taï chi

Tai Chi Chuan

-

Lundi 18h45 - 20h00

Maison de quartier des Hauts de Saint Aubin

 

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

permanence 1er et 3eme jeudi de 17h30 à 19h30 aux locaux des Capucins

Association Perle de dragon

Mme Guillan

perledudragon.angers@laposte.net

Téléphone : 06 12 35 02 20

Cours de danse

Danse en ligne

-

Lundi 9h00 - 12h00

locaux des capucins


Mardi 9h30 - 12h00

Maison de quartier Hauts de Saint Aubin

 

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

permanence 1er et 3eme jeudi de 17h30 à 19h30 aux locaux des Capucins

UATL

Téléphone : 02 41 88 96 41

Outils de couture

Jeudis créatifs

-

Jeudi 11h00 - 17h00

Maison de quartier des Hauts de Saint Aubin

 

Couture-peinture, mosaïque, bijoux, collage. (Adultes) + organisation bourse.

 

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

permanence 1er et 3eme jeudi de 17h30 à 19h30 aux locaux des Capucins

Association de la Création

Tarifs : 8€  l'adhésion,

1€ par séance

stephanie.juret@yahoo.fr

Téléphone : 06 48 07 41 2

Amis souriants

Yoga du rire

-

Mercredi 18h00 - 20h00

Maison de quartier des hauts de St Aubin

 

Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues. Une activité simple et facile qui apporte un bien-être global. La séance débute par un échauffement doux, joyeux accompagné de respirations, de rires parfois forcés qui deviennent de plus en plus naturels; d'exercices de rires; une relaxation.

Association Yuman couleur 

yumancouleur@gmail.com

Téléphone : 07 81 01 15 56

Image de Simeon Jacobson

Danse Country

Adultes et à partir de 12 ans

Mardi 19h15 - 22h45

Locaux des capucins


Jeudi 19h - 22h15

Maison de quartier des hauts de St Aubin

 

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

permanence 1er et 3eme jeudi de 17h30 à 19h30 aux locaux des Capucins

Association Rock Step Country

countryjeehell@yahoo.fr

Téléphone : 02 41 60 41 54

Atelier en cours

Ateliers divers

Adultes et enfants

Cuisine
Couture
Rotin
Club oenologie
Art floral
Patchwork
Marche nordique

etc

 

Tous les ateliers sauf cuisine (Maison de Quartier des Hauts de Saint Aubin) ont lieu dans les locaux associatifs des capucins : 14 Bd Jean Sauvage

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

permanence 1er et 3eme jeudi de 17h30 à 19h30 aux locaux des Capucins

Association des capucins

asso.capucins@orange.fr

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